Die Jahrtausende alte Lebensphilosophie des Yoga findet heutzutage auch in der westlichen Welt enormen Zuspruch. Kein Wunder. Führen doch nur wenige Wege so effektiv in die Einheit von Körper und Geist – und damit zum ganzheitlichen Gesundsein.

Dank verschiedener Yoga-Stile kann jeder Mensch Yoga praktizieren. Ob Frau oder Mann, jung oder alt, gut trainiert, unsportlich oder sogar bewegungsmäßig eingeschränkt – Yoga erleichtert jedem/r den Zugang zu sich selbst. Gleichzeitig fördert es die Verbindung mit dem alles durchdringenden Bewusstsein, dem All-Einen, Göttlichen… wie auch immer man es nennen will.

Wer bin ich? Was will ich? Wie kann ich meine Potenziale finden und leben?… Wie in jedem Samen der ganze Baum enthalten ist, trägst auch DU bereits alles in dir. Yoga weckt diese im Organismus schlummernden Kräfte. Indem du dich auf deinen Körper, deine Gefühle, Gedanken und Handlungen ausrichtest, öffnest du dich für neue Möglichkeiten und kannst so dein ureigenes Sein zur Entfaltung bringen.

Ich freue mich auf DICH!

Namastè

Erica